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马胆小怎么办？马胆小是因为害怕某些事物，对这些事物感到压力，解决胆小的方法就是让马习惯这些事物，从而慢慢变得不害怕了。习惯化练习的关键点是当马表现出接受行为（不害怕）时一定要马上减少压力，让马意识到接受这些事物的结果是安全的（因为压力减小），而不是持续给压力，持续吓唬马，那样的话马得疯。
比如，一般马次看到鞭上绑塑料袋会很害怕，习惯化就是慢慢靠近马让马逐渐习惯，操作关键是当马不再激烈反抗（学会接受）的一刹那后撤鞭，让马意识到这玩意也没那么可怕，于是逐渐接受进一步的靠近，后就习惯了。

骑马健身是一项全身运动，是主动运动与被动运动的结合，是所有运动中没有死角的运动
能让您的五脏六腑都达到运动的效果，是对身体有益的运动，能对您的身体起到非常好的塑形作用，能使您该长肉的部位强健起来、该减肉的部位消瘦下去。总之，骑马健身可以对您的身材起到雕琢的作用。骑马10分钟等于普通一万次的效果，骑马半小时相当于打一整场篮球所消耗的热量，因此，骑马能在较短的时间内达到锻炼身体、增强体质、提高的目的。同时，它还能缓解您工作上带来的压力，骑马能够体疗：对您的颈椎、腰椎有间接的作用！
当你拥有一匹新马时，你很自然地想与它有亲密的关系。其实你的马不会自动爱上你，人际关系需要时间，对于马也是一样。以下是帮助你和你的新马建立亲密关系的方法。

对马就像对待孩子一样，你应该坚定、公平、始终如一。
任何时候，你都应该坚定。清楚地、坚定地传达你对马的举止和行为的期望。如果你要求你的马跨过五步，你要让它清楚的知道你的意图，不要让他离开五步，后退三步。

对于马也要公平点。不要指望马做任何没有经过训练或身体不能做的事。
并且对马要保持一致的举动。当你要求你的马站起来时，每次都要用同样的方法。同时喂它。每次指示你的马时都要使用同样的辅助工具和提示。记住，马是习惯性的动物。

不要只在“工作时间”出现
鉴于我们大多数人的繁忙日程，去马场多数只会骑完自己的马就走。试着多花点时间去与你的马相处，去和它做一些不经意的小事，比如陪它吃草，挠挠它的肚子或脖子，一起出去玩，这是一种放松的方式。

马喜欢甜味，通常会拒绝任何酸或苦的食物，它们喜欢吃胡萝卜、苹果和燕麦片。马的牙齿**停止生长，马不停地咀嚼粗草，而这样会磨损它们的牙齿，若牙齿停止了生长，那么马很快就会只剩下牙龈。马不会呕吐，如果马吃得太多了，它们的胃可能会被过剩的食物撑破。在使马的有植物中，豚草占了的比例。其他对马有的植物有：蕨类植物、铁杉、美狗舌草、苏丹草等等。马拥有惊人的长期记忆力，尤其会记得那些让它们受过惊吓的事物。甚至在与人分别很久后，还能记得曾经谁对它好，谁对它不好。

马的每只耳朵上都有16块肌肉，这允许它们的耳朵进行180度旋转。如果你看到马的耳朵是伏着的，这意味着它们很轻松。小型马比普通马要**一些，它们可以活到五十多岁，而不同种类普通马的平均寿命是15到40岁不等，总之要比小型马活得少些。拥有粉红色皮肤的马可能是晒伤了，也有可能是患有。马拥有7种常见的血型(A、C、D、K、P、Q、U)，而*8种血型T血型尚未得到国际公认。
对于所有马匹来说，日常饮食的基础就是草，因为草中含有对其健康至关重要的纤维。无论是放牧过程中食入的鲜草，还是饲料中的干草，都是马匹食谱中的重中之重。

马儿怎么吃？
据粗略估计，一匹体重为500公斤的马匹每天必须吃掉7至10公斤干草，才能摄入足够的纤维。

但并不是所有马匹的情况都一样，以下这些因素会影响到马匹的饮食需求：

气候：恶劣的天气会对放牧造成影响。马匹在天气寒冷时会增加饲料的摄入量，以保持体温。

运动：耐力赛及三项赛用马因为运动消耗，所以需要额外的能量、维他命和矿物质。如果马匹需要更多能量，常见的添加食物是燕麦等谷物。

工作类型：马匹的体重和活动量如何？显然，体型大的马匹和活动量大的马匹，都需要更多的食物。

年龄：马匹的年龄越大，越难以从饲料中吸收营养，也越难以消化纤维。他们的牙齿也可能出现问题。怀孕的母马以及年轻的正在长身体的马都会需要额外的蛋白质和能量。

在为马匹设计食谱的时候，记得把这些因素都考虑周到。做好准备，马儿们就会一直茁壮成长。

马基本上是食草动物，它每天要花费长达12个小时在牧场或草原吃草。它有一个后肠发酵区，并在盲肠和结肠中有大量的纤维分解菌群。在马的后肠中，可以合成维生素B和挥发性脂肪酸。同具有前肠发酵区的反刍动物相比，马利低质量粗饲料的适应能力是较差的。
因此，首先以日粮中草料成分的质量为重点来合理地考虑马的饲养问题很重要。供应的草料可以是清洁的、不带泥土的草，或者是豆科干草、牧草、半干青储料或草饼及制成颗粒的草。对于马来说，青储的牧草要比其它种类的粗饲料更具危险性，因为食用以不适当方法生产的半干青储料可能会导致肉梭菌中。在沃土上生长的多叶的、青的、细茎的、无尘土的牧草，能够满足相对定居的成年马对能量的全部需要。早期收的豆科干草和苜蓿，可以满足几乎所有各种等级的马对蛋白质的需要，具体则取决于同时饲喂的低蛋白精饲料量。为了满足生长、活动、妊娠或泌乳的需要，通常都需要饲喂以谷物为主的精饲料来维持充分良好的机体状态。
马的嗅觉
1. 马识别外界事物主要靠的是嗅觉
马认识或辨别事物信息，特别是近距离的陌生物品或动物，首先表现为使用嗅觉的行为。有时会主动接近物品，鼻翼扇动，作短浅呼吸，力图吸入更多的新鲜气味信息，加强对新鲜事物的辨别或进行探究。然后进行相应的休憩或躲避等行为。马能根据嗅觉信息识别主人、性别、母仔、、同伴、路途、厩舍和饲料种类。例如，已经证实母马的气味可以远距离吸引公马，当然，公马靠嗅觉可以确定一定距离内的母马。公马在遇到母马时常有翻唇嗅天行为(性嗅反射)。
2. 马依靠嗅觉适应环境
群牧马或**马依靠嗅觉，辨别大气中微量的水汽，借以寻觅几里以外的水源和草地。所以**的马群能够在干旱的沙漠中生存。马根据粪便的气味，可以找寻同伴，避开猛兽和天敌。马对不同的嗅觉信息会有不同的条件反应。马在嗅到生疏或危险的信息时，还会发出短促的喷鼻声(打响鼻),以示，并把这一信息通知同伴。马对同伴排泄的气味有着较强的反应，据观察，公马愿意在母马曾经排过尿的地点排尿。马驹要是闻到新鲜的排泄物，将被激起高度的排泄反应，引起排粪和排尿。因此，马能根据嗅觉信息，改变马在群体中的生活和定向活动。
初学者应知道的件事情就是如何让马匹停止。

骑手的身体是正直的，既不能前倾，也不向后仰。小腿轻轻地靠到马匹两側，不应夹紧或僵硬。保持与缰的联系：轻握住手指，指尖触到手掌，可控制缰绳的松紧。在马匹完全明白你的指令之前，骑手可重复做收放手指的动作。一句温柔的“哦…，停”都可以帮助马匹理解指令。记住，每位骑手给马辅助的方式都略有不同，必须让马调整并适应这轻微的变化。

从立定到慢步或快步骑手与缰保持稳定的联系，并在小腿的原位置，向内轻轻的挤压马匹。马匹做出相应的反应时，骑手必注意不要向后拉动缰绳，但一定保持很好的联系。

转向：向左转时，骑手应保持体重均等的分配到两坐骨上，左腿向里靠，脚趾不妥向外转，握紧左手手指，加大与左侧缰的联系。当马开始转弯时它的脖颈会向前进的方向屈挠。骑手轻微地向前右缰，给它一点。但是不能丢掉右缰，在骑手的手和马嘴之间必须继续保持很好的联系。如果右缰太松，马匹只把脖颈转向左侧然而继续直线前进而没有转向。
马平时站着休息时，往往会轮流将一只后脚休息，休息的脚微微弯曲轻轻放在地上，承载较少的体重，两只前脚与另一之后脚承载大部分的体重，很像人的三七步。 只有在非常安全舒适的情况之下，马才会躺下来睡觉。一天之内可能只有短短几个小时是躺下来睡的，大部分的时间都是站着睡觉。

有时白天站在掉马桩旁也会打瞌睡，只看它头**着笼头越来越低，眼皮越来越重，就知道一副快睡着的样子。

马儿在户外当很快乐时会躺下来打滚，这有一点像人的伸懒腰。通常它会选定一个地方，先用前脚跪下来，然后整个身体躺下来，四脚朝天左右翻滚。站起来的时候是先站前脚，再站后脚。站起来之后全身抖一抖，抖掉砂土。

由于马厩舍设施、环境、管理等因素，有时会造成马养成不良的恶习，这些坏习惯或怪癖，不只是不好而已，甚至会妨碍马的健康。 一般常见的有：啃东西、咽气、踢厩、擦尾巴、抵抗受意、恐惧、咬人、咬马、点头、摇晃、顿足等。每一种坏习惯都有其造成的原因，如果你有一匹马也有某些坏习惯，赶快请教精于养马的人，如何改正(或及早避免)这些坏习惯，以免影响马的健康。
新人学习如何入门？
在去学骑马之前，建议好还是对这项运动以及马做一些了解再出发。马术俱乐部要选择专业一些的，在找到合适的教练之后可以和他沟通一个学习方案。一般来说，步学习的是慢步，教练会让你坐在马背上，由他牵马，等你慢慢适应马的步伐并且放松。通常会持续10-15分钟。
第二步就是快步，这一过程马的上下颠簸较为明显，你也会学习如何打浪（在马背上站起再坐下），这个学习过程会稍微长一些，一般在3-10个课时。此外，初学者除了学习骑马之外，平时好还要做些其他运动来加强身体素质，尤其是身体柔韧性和躯干力量，这点可以和教练交流一下自己需要着重锻炼的部位。